Woensdag 1 maart zijn de kinderen uit de wijken naar DOS Sporthome gekomen om samen met hun vriendjes, vriendinnetjes en familieleden te turnen in de grote zaal. De kinderen begonnen met een warming-up verzorgd door de dansgroep. Vervolgens zijn ze de 7 onderdelen gaan volgen waaronder de air-tumblingbaan, de trapeze en hebben de kinderen in […]
Op zaterdag 25 maart 2017 organiseert het Rayon samen met D.O.S. een Turn en Fundag in de Limeshal te Alphen aan den Rijn. De inschrijving is gesloten. Een Turn en Fundag is een mix van een turnwedstrijd en een recreatief programma voor jongens en meisjes van 7 t/m 13 jaar. De wedstrijd is een driekamp […]
Nodig je vrienden en vriendinnen uit om een keer een les te bezoeken.
Afgelopen zaterdag 21 mei organiseerde Gymnastiek Verenging D.O.S. uit Alphen aan den Rijn een Turn en Fundag in de Limeshal. Een jaarlijks terugkerend evenement om zo turnen en spel te combineren. Het is een mix van een echte turnwedstrijd en een recreatief sport programma voor de recreatie turners en turnsters in de leeftijd van 7 tot en met […]
Zaterdag 12 december 2015 hebben 21 turnsters en 1 turner van DOS meegedaan aan de Turn en Fundag. De wedstrijd werd gehouden in de Turnhal van Leiden. De turnsters kwamen uit op de onderdelen evenwichtsbalk, brug ongelijk, lange mat en minitrampoline. Joost de Graaf onze turner kwam uit op de onderdelen brug, ringen, lange mat […]
Op zaterdag 14 november hebben zo’n 50 turners en turnsters meegedaan aan de springwedstrijden D en E niveau te Sassenheim. De D.O.S. turners behaalden vele prijzen. Bij de turnsters deden meer ploegen mee en was de concurrentie ook groter. Helaas vielen de turnsters niet in de prijzen, maar de sfeer in de groepen was erg […]
Verenigingsturnpakje Vanaf seizoen 2015 is het verenigingsturnpakje voor de recreatie-afdeling van DOS een zwart velours/paars pakje van het merk TT-Gymnastics. Vanaf 2016 zal dit pakje verplicht zijn op wedstrijden en demonstraties. Tot die tijd is ook het blauw velours pakje nog toegestaan. Hoe te bestellen Via de knop hieronder kunt u dit turnpakje V528 eenvoudig bestellen bij TT-Gymnastics. In […]
Bent u 50-plusser? Blijf dan bewegen! En dat kan ook bij DOS. Op dinsdag is er de les conditie voor heren. Voor dames is deze les er op maandag. Voor hen zijn er ook nog de lessen body-fit en body shape. Ook als je iets jonger dan 50 bent kun je gewoon aan deze lessen […]
In ons programma zijn een aantal lessen aangepast. Voor jongens en heren op donderdag zijn er nu twee lestijden: Jongens 10-14 jaar: 18:45 – 20:00 uur Jongens/heren 15+: 20:00 – 21:30 uur De jongens vanaf 15 jaar zijn dus welkom om 20:00 en trainen een kwartier langer. De heren vanaf 16 jaar kunnen nu een […]
Van 31 augustus t/m 4 september 2015 kun je gratis meedoen met de lessen van Gymnastiekvereniging D.O.S. Alphen aan den Rijn. Maak kennis met ons veelzijdig sportaanbod, bijvoorbeeld Turnen of Gym (ook voor peuter en kleuter). Maar bij DOS kun je ook Dansen (Moderne, Jazz-, Streetdance en Kinderdans) of Freerunnen en hebben we lessen Conditietraining, Bodyfit en Body shape. Dit […]