Districtswedstrijd
Districtswedstrijd N2, N3 en 3e divisie
Districtswedstrijd N2, N3 en 3e divisie
Op zaterdag 14 november hebben zo’n 50 turners en turnsters meegedaan aan de springwedstrijden D en E niveau te Sassenheim. De D.O.S. turners behaalden vele prijzen. Bij de turnsters deden meer ploegen mee en was de concurrentie ook groter. Helaas vielen de turnsters niet in de prijzen, maar de sfeer in de groepen was erg […]
Verenigingsturnpakje Vanaf seizoen 2015 is het verenigingsturnpakje voor de recreatie-afdeling van DOS een zwart velours/paars pakje van het merk TT-Gymnastics. Vanaf 2016 zal dit pakje verplicht zijn op wedstrijden en demonstraties. Tot die tijd is ook het blauw velours pakje nog toegestaan. Hoe te bestellen Via de knop hieronder kunt u dit turnpakje V528 eenvoudig bestellen bij TT-Gymnastics. In […]
Bent u 50-plusser? Blijf dan bewegen! En dat kan ook bij DOS. Op dinsdag is er de les conditie voor heren. Voor dames is deze les er op maandag. Voor hen zijn er ook nog de lessen body-fit en body shape. Ook als je iets jonger dan 50 bent kun je gewoon aan deze lessen […]
In ons programma zijn een aantal lessen aangepast. Voor jongens en heren op donderdag zijn er nu twee lestijden: Jongens 10-14 jaar: 18:45 – 20:00 uur Jongens/heren 15+: 20:00 – 21:30 uur De jongens vanaf 15 jaar zijn dus welkom om 20:00 en trainen een kwartier langer. De heren vanaf 16 jaar kunnen nu een […]
Van 31 augustus t/m 4 september 2015 kun je gratis meedoen met de lessen van Gymnastiekvereniging D.O.S. Alphen aan den Rijn. Maak kennis met ons veelzijdig sportaanbod, bijvoorbeeld Turnen of Gym (ook voor peuter en kleuter). Maar bij DOS kun je ook Dansen (Moderne, Jazz-, Streetdance en Kinderdans) of Freerunnen en hebben we lessen Conditietraining, Bodyfit en Body shape. Dit […]
Het afgelopen weekend zijn veel activiteiten geweest. Zaterdag in ons eigen Sporthome was er de evenementendag met volop freerunning, turnen en dansen. Er is veel verkocht aan lootjes, zelfgebakken taarten, cup cakes, baklava, chips, drop, limonade, koffie, cake. Allemaal ten goede aan een nieuwe turnvloer. Zaterdag en zondag was de danshappening in het Parktheater met ook […]